Cómo cocinar brócoli sin perder sus nutrientes con solo 6 cucharadas de agua

Hola querida comunidad!!!

Recuerdo hace muchos años que cuando queria cocinar brocolis los cocinaba con bastante agua para asegurarme que se cocinen bien y así aun que a veces ya no eran verdes los consumia ignorando totalmente que los nutrientes de ese brócoli ya no estaban ahi.

Hasta que cuando compré las ollas Rena Ware y empecé a utilizarlas me di cuenta que toda mi vida había cocinado de manera equivocada mis vegetales es así que con el método de cocción un mínimo de agua que solo las ollas Rena Ware tienen y a su sistema innovador en las tapas aprendí que solo necesito 6 cucharadas de agua para cocinar al vapor en mis ollas Rena Ware.

Hoy, por ejemplo, preparé este brócoli y quedó:

✅ Más verde

✅ Más crujiente

✅ Más nutritivo

🔬 Según estudios científicos, cocinar con vapor suave conserva hasta el 90% de antioxidantes, vitaminas y minerales.

Y eso mejora directamente tu salud digestiva, tu energía y hasta tu piel.

Este tipo de cocina cambió mi vida y la de mi familia

Por eso enseño a otras mujeres cómo usar sus ollas Rena Ware para sanar desde la cocina, invertir en mis ollas Rena Ware fue una decisión que hasta ahora agradezco.

Adquiere las ollas Rena Ware con Lizzet Tolentino al 969 774 223