Ollas Rena Ware para conservar nutrientes en cada comida

Alguna vez te has preguntado ¿Qué tan importante es cocinar los vegetales de manera adecuada? según estudios de la Organización Mundial de la Salud indica que el aporte calórico de los vegetales es no solo bueno para la digestión si no que favorece enormemente en la salud cardiovascular ya que su aporte calórico es muy bajo, tienen un alto porcentaje de agua, en cambio son ricas en fibra, vitaminas (vitamina C, B y carotenos), minerales (magnesio y potasio) y sustancias antioxidantes. No aportan prácticamente grasa lo cual favorece el control de peso y reducción de obesidad.

Es por ello que cocinarlos de manera correcta utilizando sistemas de cocción que permitan retener los nutrientes es de vital importancia para la alimentación diaria, con las ollas Rena Ware es posible cocinar vegetales con un mínimo de agua gracias a:

1. La combinación del sello de agua:  que se forma en la tapa que mantiene el aire fuera de la olla y el vapor adentro

2. La fabricación de 5 capas de metal : que hace que el calor se distribuya de manera uniforme por el fondo y las paredes laterales de la olla Rena Ware

3. Cocción con baja temperatura: que permite ahorrar gas y tiempo

Es gracias a los 3 puntos mencionados que para cocinar cualquier tipo de vegetal en las ollas Rena Ware solo se necesita poco o nada de agua, grasas o aceite. El calor se forma de manera uniforme en toda la base de la olla Rena Ware permitiendo la conservación de nutrientes, minerales y vitaminas.

Cuéntame ¿ya has preparado alguna receta de vegetales con el innovador sistema de las tapas de las ollas Rena Ware?

Lizzet Tolentino