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May 3, 2026
Muchas veces al cocinar los vegetales no nos percatamos que si los cocinamos de manera incorrecta perdemos nutrientes , vitaminas y los poderosos antioxidantes que tienen, por ello hoy quiero compartir contigo esta información que es de valiosa importancia para que al cocinar no desperdicies nada y tú y tu familia consuman todo lo valioso de los vegetales.
Recuerdo hace muchos años yo era del team al que no le gustaban los vegetales y no era una opción hasta que un día entendí que incluir estos alimentos en mi dieta diaria era más que una elección , una obligación.
Porque estamos acostumbrados a cocinarlos:
- Con mucha agua
- Sobrecocinarlos
- Los cocinamos con agua del caño
Depende también de:
- los tiempos de cocción
- el material de la olla donde los preparas
- el correcto lavado de los vegetales
Las ollas Rena Ware permiten que los alimentos no se contaminen con sustancias tóxicas debido a :
- La fabricación de acero inoxidable grado quirúrgico
- El sistema inteligente en las tapas llamado el nutri check sensor con sus tres métodos de cocción
- El acero no poroso
- La alta conductividad de calor
Para cocinar vegetales en las ollas Rena Ware solo debes utilizar dos sensores : Abierto hasta formar el sello de agua y el cerrado para terminar la cocción:
Coloca los vegetales y agrega solo 6 a 7 cucharadas soperas de agua luego tapa, coloca el sistema abierto, espera unos minutos que silbe (no abras la tapa hasta que no silbe) y luego mueve el sensor al cerrado (candado) espera 4 o 5 minutos más y listo!
El resultado es vegetales llenos de nutrientes, vitaminas, minerales y antioxidantes que tú y tu familia merecen en cada bocado de comida.
Por supuesto que sí ya que así no solo comes más saludable si no que aprovechas máximo la inversión que hiciste por tu bienestar y el de tu familia, cuando entiendes y usas las ollas Rena Ware de manera correcta:
✔ mejoras tus resultados
✔ optimizas la cocción
✔ disfrutas más cocinar
Y ahi es donde realmente entendemos por qué las ollas Rena Ware son diferentes.
Si quieres aprender a usar bien las ollas Rena Ware, escríbeme y te asesoro :D